↓

JAVASCRIPT IS DISABLED. Please enable JavaScript on your browser to best view this site.

Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Beregn kalorier i opskrift > Smørrebrød

Kalorier i Smørrebrød

Se også:
Lav din egen madplan med indbygget kalorietæller >

Beregn kalorier i opskrift:

📝 Tilføj denne opskrift til min dag >

Find en anden fødevare

Instagram

@ayurveda.livsstil

Ayurveda Livsstil ☄️🌪️🔥🌊🌱

med Heidi Rahbek

💚 Verdens ældste, holistiske sundhedssystem

💚 Sundhed, skønhed, selvudvikling

💚 Find din Dosha (krop-sind type) ⤵️

linktr.ee/ayurveda.livsstil

Der findes ingen 'nederen' typer og alle har super

Der findes ingen 'nederen' typer og alle har superpowers, de kan trække på 💚

Når vi kæmper unødvendigt meget for at komme i mål, er det enten fordi, at vi glemmer, at bruge vores superpowers - eller fordi vi forsøger, at nå frem til målet med 'smarte' metoder, der i virkeligheden slet ikke passer til os. Eller en kombination af begge dele.

Særligt Kapha'er skal være opmærksomme på, at de ikke er bygget til samfundets høj-energiske tilgang til ethvert mål, men derimod er bygget til, 'at nyde sig i mål' stille og roligt - og det er jo heller ikke så tosset 🥰

#udlevdinedrømme #udlevdinpassion #superpowers #duergodnok #dukangodt

Ingen er som dig - dit bidrag til verden er vigtig

Ingen er som dig - dit bidrag til verden er vigtig 💚

Lige nu sidder der en masse mennesker og har brug for det, du kan eller ved - og ikke mindst DIN unikke måde, at levere hjælpen, varen eller budskabet på 💚

#udlevdinedrømme #drømmeliv #udlevdinpassion #tropådigselv #fuckjanteloven

Lyder det mon bekendt? 🤔😄💚 #rod #oprydni

Lyder det mon bekendt? 🤔😄💚

#rod #oprydning #rydop #orden #organisering

Mange har stor glæde af meditation og daglig medi

Mange har stor glæde af meditation og daglig meditation er da også anbefalet i den Ayurvediske livsstil. Bedre fokus, bedre søvn, mindre stress, mindre angst, evnen til at leve i nuet og øget produktivitet er nogle af de fordele, som mange får af, at meditere jævnligt.

Hvad mange ikke ved, er, at meditation også kan have den stik modsatte effekt. Og derfor vil jeg gerne medvirke til, at dén viden kommer ud.

Panikanfald, psykoser, genoplevelse af traumer, uvirkelighedsfornemmelse, hallucinationer, mareridt m.m. er nogle af de bivirkninger, der kan være ved, at meditere.

De studier der har været indtil nu, giver ikke noget svar på, hvordan og hvorfor dette sker for en del mennesker, men jeg kan se nogle mønstre, i alle de personlige beretninger jeg har læst:

💚 Det ser ud til, at ske meget oftere på meditations-ophold, hvor folk mediterer meget intensivt og i lange perioder ad gangen.

💚 Det ser ud til, at ske meget oftere i forbindelse med meditation, der har fokus på blandt andet:

- hypnose / selv-hypnose
- stille indtale imens du sover (hvor stemmen er meget lavere end musikken, så du ikke kan høre, hvad der bliver sagt)
- tidligere liv
- besøg på andre planer
- besøg i parallelle universer
- at forlade kroppen
- at hidkalde engle / spirituelle guider

💚 Det ser ud til, at ske meget sjældent for mennesker, der laver helt 'almindelige' meditationer i 5-60 minutter ad gangen med fokus på f.eks.:

- afslapning
- vejrtrækning
- mindfulness

Fortæl meget gerne om dine erfaringer med meditation herunder - gode som dårlige 🙏💚

#meditation #panikangst #mareridt #traume #psykose

Angst, stress og depression er nærmest blevet det

Angst, stress og depression er nærmest blevet det nye normale i vores samfund. Rigtig mange lider. Særligt vores unge, smukke mennesker der knap nok har taget hul på voksenlivet. Sikke en skam og bestemt ikke en god udvikling i et såkaldt velfærdssamfund.

I det mindste kan vi gøre meget for, at minimere risikoen for os selv - og det håber jeg, at du vil gøre 💚

Som kommende mormor (lige om hjørnet) er jeg ekstra bekymret over udviklingen og den generation, der snart kommer til verden. Lad os alle være bedre eksempler på sundhed, indre ro og glæde for vores børn - og alle de generationer der følger efter 💚

#ayurvedalivsstil #naturligsundhed #angst #stress #depression

Kloge ord fra @sadhguru 🙏💚 Hvis du kan enge

Kloge ord fra @sadhguru 🙏💚

Hvis du kan engelsk, er han bestemt værd at følge - også på YouTube 💚

#sadhguru #ayurvedalivsstil #visdomsord #sundhedibalance #glæde

@ayurveda.livsstil

<<< Tilbage til Kalorietabel

Søgetermer: smørrebrød, smørebrød, brød med pålæg

↑

error: Content is protected !!