Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Grøntsager > Kartofler

 

Kalorier i Kartofler

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Kulhydrat

86

Protein

11

Fedt

4

 

 

Kalorier Per Portion: Kartofler



📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 lille kartoffel, spiselig del
(ca. 35g)
2711400.1 g05.6 g00.7 g
1 mellemstor kartoffel, spiselig del
(ca. 60g)
4619600.2 g09.5 g01.2 g
1 stor kartoffel, spiselig del
(ca. 115g)
8937500.3 g18.3 g02.3 g

 

 

Kalorier Per 100g: Kartofler



📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g kartofler, kogte8536000.1 g18.6 g01.7 g
100g kartofler, rå7732600.3 g15.9 g02.0 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Kostplaner til vægttab

Annoncer

Kostplan 1200 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1500 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1800 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 2000 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>
 

 

Om kalorier i kartofler

Kilde til kalorier i kartofler: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i kartofler?

Der er 27 kalorier i 1 lille kartoffel.
Der er 46 kalorier i 1 mellemstor kartoffel.
Der er 89  kalorier i 1 stor kartoffel.
Der er 77 kalorier i 100g kartofler.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 4% af alle kalorier i kartofler kommer fra fedt.
Omkring 86% af alle kalorier i kartofler kommer fra kulhydrat.
Omkring 11% af alle kalorier i kartofler kommer fra protein.

Hvor meget fedt i kartofler?

Der er 0,1g fedt i 1 lille kartoffel.
Der er 0,2g fedt i 1 mellemstor kartoffel.
Der er 0,3g fedt i 1 stor kartoffel.
Der er 0,3g fedt i 100g kartofler.

Hvor mange kulhydrater i kartofler?

Der er 5,6g kulhydrater i 1 lille kartoffel.
Der er 9,5g kulhydrater i 1 mellemstor kartoffel.
Der er 18,3g kulhydrater i 1 stor kartoffel.
Der er 15,9g kulhydrater i 100g kartofler.

Hvor meget protein i kartofler?

Der er 0,7g protein i 1 lille kartoffel.
Der er 1,2g protein i 1 mellemstor kartoffel.
Der er 2,3g protein i 1 stor kartoffel.
Der er 2g protein i 100g kartofler.

Hvad vejer en kartoffel?

1 lille kartoffel vejer ca. 35g.
1 mellemstor kartoffel vejer ca. 60g.
1 stor kartoffel vejer ca. 115g.

Søgetermer til kalorier i kartofler:

kartofler, kartoffel, katofler, katoffel, kogte kartofler.

grøntsager, grøntsag, grønsager, grønsag, rodfrugt, rodfrugter.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.