Du er her: Kalorietabel > Grøntsager > Kartofler
Kalorier i Kartofler
Energifordeling
| Kalorier fra... | % (afrundet) |
|---|---|
Kulhydrat | 87 |
Protein | 9 |
Fedt | 3 |
Kalorier Per Portion: Kartofler
| Portion | Kcal | KJ | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 lille kartoffel, spiselig del (ca. 35g) | 29 | 121 | 00.1 g | 06.4 g | 00.7 g |
| 1 mellemstor kartoffel, spiselig del (ca. 60g) | 49 | 205 | 00.2 g | 11.0 g | 01.1 g |
| 1 stor kartoffel, spiselig del (ca. 115g) | 94 | 393 | 00.3 g | 21.0 g | 02.2 g |
Kostplaner til vægttab
Annoncer
🍏 1.200 kcal kostplan >
🍏 1.500 kcal kostplan >
🍏 1.800 kcal kostplan >
Kalorier Per 100g: Kartofler
| Portion | Kcal | KJ | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|---|
| 100g kartofler, rå | 82 | 343 | 00.3 g | 18.3 g | 01.9 g |
Beregn kalorier:
Find en anden fødevare
Fedtforbrændere til vægttab
Annoncer
OneHeat Day Fatburner (150 kapsler)Naturlig fedtforbrænder til dagtimerne
FitnessGuru
Normalpris: 349 kr. Tilbud i januar: 296,65 kr.
Mere information >>>
OneHeat Night Fatburner (150 kapsler)Naturlig fedtforbrænder til nattetimerne
FitnessGuru
Normalpris: 299 kr. Tilbud i januar: 254,15 kr.
Mere information >>>
OneHeat Pack Fatburners (2x150 kapsler)Naturlige fedtforbrændere til dag + nat
FitnessGuru
Normalpris: 648 kr. Tilbud i januar: 499 kr.
Mere information >>>
Kilde til kalorier i Kartofler: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet)