Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Frugter > Fersken

 

Kalorier i Fersken

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Kulhydrat

85

Fedt

8

Protein

6

 

 

Kalorier Per Portion: Fersken

Kalorier i Fersken

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 lille fersken, spiselig del
(ca. 120g)
5924700.5 g11.8 g00.8 g
1 mellemstor fersken, spiselig del
(ca. 140g)
6928800.6 g13.7 g01.0 g
1 stor fersken, spiselig del
(ca. 215g)
10544300.9 g21.1 g01.5 g

 

 

Kalorier Per 100g: Fersken

Kalorier i Fersken

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g fersken, rå4920600.4 g09.8 g00.7 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Kostplaner til vægttab

Annoncer

Kostplan 1200 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1500 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1800 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 2000 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>
 

 

Om kalorier i fersken

Kilde til kalorier i fersken: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i fersken?

Der er 59 kalorier i 1 lille fersken.
Der er 69 kalorier i 1 mellemstor fersken.
Der er 105 kalorier i 1 stor fersken.
Der er 49 kalorier i 100g fersken.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 8% af alle kalorier i fersken kommer fra fedt.
Omkring 85% af alle kalorier i fersken kommer fra kulhydrat.
Omkring 6% af alle kalorier i fersken kommer fra protein.

Hvor meget fedt i fersken?

Der er 0,5g fedt i 1 lille fersken.
Der er 0,6g fedt i 1 mellemstor fersken.
Der er 0,9g fedt i 1 stor fersken.
Der er 0,4g fedt i 100g fersken.

Hvor mange kulhydrater i fersken?

Der er 11,8g kulhydrater i 1 lille fersken.
Der er 13,7g kulhydrater i 1 mellemstor fersken.
Der er 21,1g kulhydrater i 1 stor fersken.
Der er 9,8g kulhydrater i 100g fersken.

Hvor meget protein i fersken?

Der er 0,8g protein i 1 lille fersken.
Der er 1g protein i 1 mellemstor fersken.
Der er 1,5g protein i 1 stor fersken.
Der er 0,7g protein i 100g fersken.

Hvad vejer en fersken?

1 lille fersken vejer ca. 120g.
1 mellemstor fersken vejer ca. 140g.
1 stor fersken vejer ca. 215g.

Søgetermer til kalorier i fersken:

fersken, ferskner.

frugt, frugter, frukt, frukter.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.