Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Grøntsager > Blomkål

 

Kalorier i Blomkål

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Kulhydrat

43

Protein

42

Fedt

16

 

 

Kalorier Per Portion: Blomkål

Kalorier i Blomkål

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 lille blomkålsbuket
(ca. 10g)
31200.0 g00.3 g00.2 g
1 mellemstor blomkålsbuket
(ca. 25g)
72900.1 g00.6 g00.6 g
1 stor blomkålsbuket
(ca. 40g)
114600.2 g01.0 g01.0 g

 

 

Kalorier Per 100g: Blomkål

Kalorier i Blomkål

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g blomkål, rå281160.4 g02.5 g02.4 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Om kalorier i blomkål

Kilde til kalorier i blomkål: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i blomkål?

Der er 3 kalorier i 1 lille blomkålsbuket.
Der er 7 kalorier i 1 mellemstor blomkålsbuket.
Der er 11  kalorier i 1 stor blomkålsbuket.
Der er 28 kalorier i 100g blomkål.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 16% af alle kalorier i blomkål kommer fra fedt.
Omkring 43% af alle kalorier i blomkål kommer fra kulhydrat.
Omkring 42% af alle kalorier i blomkål kommer fra protein.

Hvor meget fedt i blomkål?

Der er 0g fedt i 1 lille blomkålsbuket.
Der er 0,1g fedt i 1 mellemstor blomkålsbuket.
Der er 0,2g fedt i 1 stor blomkålsbuket.
Der er 0,4g fedt i 100g blomkål.

Hvor mange kulhydrater i blomkål?

Der er 0,3g kulhydrater i 1 lille blomkålsbuket.
Der er 0,6g kulhydrater i 1 mellemstor blomkålsbuket.
Der er 1g kulhydrater i 1 stor blomkålsbuket.
Der er 2,5g kulhydrater i 100g blomkål.

Hvor meget protein i blomkål?

Der er 0,2g protein i 1 lille blomkålsbuket.
Der er 0,6g protein i 1 mellemstor blomkålsbuket.
Der er 1g protein i 1 stor blomkålsbuket.
Der er 2,4g protein i 100g blomkål.

Hvad vejer blomkål?

1 lille blomkålsbuket vejer ca. 10g.
1 mellemstor blomkålsbuket vejer ca. 25g.
1 stor blomkålsbuket vejer ca. 40g.

Søgetermer til kalorier i blomkål:

blomkål, blomkålshoved, blomkålsbuket.

grøntsager, grøntsag, grønsager, grønsag, kål.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.