Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Bær > Blåbær

 

Kalorier i Blåbær

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Kulhydrat

85

Fedt

9

Protein

6

 

 

Kalorier Per Portion: Blåbær

Kalorier i Blåbær

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 dl blåbær, spiselig del
(ca. 60g)
3113100.3 g06.2 g00.4 g
2 dl blåbær, spiselig del
(ca. 120g)
6226200.6 g12.4 g00.8 g

 

 

Kalorier Per 100g: Blåbær

Kalorier i Blåbær

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g blåbær, rå5221900.5 g10.4 g00.7 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Kostplaner til vægttab

Annoncer

Kostplan 1200 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1500 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1800 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>
 

 

Om kalorier i blåbær

Kilde til kalorier i blåbær: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i blåbær?

Der er 31 kalorier i 1 dl blåbær.
Der er 62 kalorier i 2 dl blåbær.
Der er 52 kalorier i 100g blåbær.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 9% af alle kalorier i blåbær kommer fra fedt.
Omkring 85% af alle kalorier i blåbær kommer fra kulhydrat.
Omkring 6% af alle kalorier i blåbær kommer fra protein.

Hvor meget fedt i blåbær?

Der er 0,3g fedt i 1 dl blåbær.
Der er 0,6g fedt i 2 dl blåbær.
Der er 0,5g fedt i 100g blåbær.

Hvor mange kulhydrater i blåbær?

Der er 6,2g kulhydrater i 1 dl blåbær.
Der er 12,4g kulhydrater i 2 dl blåbær.
Der er 10,4g kulhydrater i 100g blåbær.

Hvor meget protein i blåbær?

Der er 0,4g protein i 1 dl blåbær.
Der er 0,8g protein i 2 dl blåbær.
Der er 0,7g protein i 100g blåbær.

Hvad vejer blåbær?

1 dl blåbær vejer ca. 60g.
2 dl blåbær vejer ca. 120g.

Søgetermer til kalorier i blåbær:

blåbær, blå bær, frosne blåbær, rå blåbær.

bær.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.