Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Æg > Æg

 

Kalorier i Æg

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Fedt

62

Protein

35

Kulhydrat

3

 

 

Kalorier Per Portion: Æg

Kalorier i Æg

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 lille æg, vægtklasse S
(ca. 50g)
6928604.7 g00.6 g06.0 g
1 mellemstort æg, vægtklasse M
(ca. 60g)
8234305.6 g00.7 g07.2 g
1 stort æg, vægtklasse L
(ca. 70g)
9640006.6 g00.8 g08.4 g

 

 

Kalorier Per 100g: Æg

Kalorier i Æg

📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g Æg13757109.4 g01.1 g12.0 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Kostplaner til vægttab

Annoncer

Kostplan 1200 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1500 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1800 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>
 

 

Om kalorier i æg

Kilde til kalorier i æg: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i æg?

Der er 69 kalorier i 1 lille æg.
Der er 82 kalorier i 1 mellemstort æg.
Der er 96 kalorier i 1 stort æg.
Der er 137 kalorier i 100g æg.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 62% af alle kalorier i æg kommer fra fedt.
Omkring 3% af alle kalorier i æg kommer fra kulhydrat.
Omkring 35% af alle kalorier i æg kommer fra protein.

Hvor meget fedt i æg?

Der er 4,7,g fedt i 1 lille æg.
Der er 5,6g fedt i 1 mellemstort æg.
Der er 6,6g fedt i 1 stort æg.
Der er 9,4g fedt i 100g æg.

Hvor mange kulhydrater i æg?

Der er 0,6g kulhydrater i 1 lille æg.
Der er 0,7g kulhydrater i 1 mellemstort æg.
Der er 0,8g kulhydrater i 1 stort æg.
Der er 1,1g kulhydrater i 100g æg.

Hvor meget protein i æg?

Der er 6g protein i 1 lille æg.
Der er 7,2g protein i 1 mellemstort æg.
Der er 8,4g protein i 1 stort æg.
Der er 12g protein i 100g æg.

Hvad vejer et æg?

1 lille æg vejer ca. 50g.
1 mellemstort æg vejer ca. 60g.
1 stort æg vejer ca. 70g.

Søgetermer til kalorier i æg:

æg, hønseæg, blødkogt æg, hårdkogt æg, spejlæg.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.