Du er her: heidi rahbek > Mad > Kalorietabel > Frugter > Æble

 

Kalorier i Æble

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Kulhydrat

95

Fedt

4

Protein

2

 

 

Kalorier Per Portion: Æble



📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
1 lille æble, spiselig del
(ca. 55g)
3012800.1 g06.7 g00.2 g
1 mellemstort æble, spiselig del
(ca. 110g)
6125600.2 g13.3 g00.3 g
1 stort æble, spiselig del
(ca. 165g)
9138400.3 g20.0 g00.5 g

 

 

Kalorier Per 100g: Æble



📝 Tilføj denne fødevare til min dag >
PortionKcalKJFedtKulhProt
100g æble, rå5523300.2 g12.1 g00.3 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Kalorietabel

 

 

Kostplaner til vægttab

Annoncer

Kostplan 1200 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1500 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>

Kostplan 1800 kcal

Professionel kostplan til vægttab

Henrik Duer

174 kr.

Mere information >>>
 

 

Om kalorier i æble

Kilde til kalorier i æble: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i æble?

Der er 30 kalorier i 1 lille æble.
Der er 61 kalorier i 1 mellemstort æble.
Der er 91 kalorier i 1 stort æble.
Der er 55 kalorier i 100g æble.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 4% af alle kalorier i æble kommer fra fedt.
Omkring 95% af alle kalorier i æble kommer fra kulhydrat.
Omkring 2% af alle kalorier i æble kommer fra protein.

Hvor meget fedt i æble?

Der er 0,1g fedt i 1 lille æble.
Der er 0,2g fedt i 1 mellemstort æble.
Der er 0,3g fedt i 1 stort æble.
Der er 0,2g fedt i 100g æble.

Hvor mange kulhydrater i æble?

Der er 6,7g kulhydrater i 1 lille æble.
Der er 13,3g kulhydrater i 1 mellemstort æble.
Der er 20g kulhydrater i 1 stort æble.
Der er 12,1g kulhydrater i 100g æble.

Hvor meget protein i æble?

Der er 0,2g protein i 1 lille æble.
Der er 0,3g protein i 1 mellemstort æble.
Der er 0,5g protein i 1 stort æble.
Der er 0,3g protein i 100g æble.

Hvad vejer et æble?

1 lille æble vejer ca. 55g.
1 mellemstort æble vejer ca. 110g.
1 stort æble vejer ca. 165g.

Søgetermer til kalorier i æble:

æble, æbler, æbel, æbeler.

frugt, frugter, frukt, frukter.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.